THE ULTIMATE GUIDE TO AYAK

Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, ekseriya yeğin uygunsuz ayakkabı giymenin neden evetğu yahut ayak parmaklarını uzun müddet hummalıca sıkıştıran basınç sebebiyle oluşur.Bu hava, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda kırıcı bir balkıya niçin olabilir. Uzun süre ayakta kalma veya aşırı koşma bu